Beste bezoeker,

Triatleet? Recreant? Beginner? Crawl leren zwemmen volgens de regels van de kunst? Als gediplomeerd zweminstructeur uit Limburg met specialiteit crawl wil ik jou graag verder helpen met oog voor een uitstekende coördinatie en timing van zwembewegingen.

Na de privé zwemles krijg je de zwemoefeningen, het doel ervan, en zwemtechnische uitleg ook digitaal doorgestuurd.

De crawl zwemtechniek wordt technisch tot in detail uitgelegd met aandacht voor een logische haalbare opbouw, zodat je vlot jouw zwemdoel zal bereiken. Zwemtechnisch worden volgende onderwerpen uitgelegd: Vormspanning, evenwicht, rotatie, ademhaling en ademhalingspatronen, remming en weerstand, stuwvlakken, 2 - 4 en 6 beat kick benen, coördinatie en timing, fases armbeweging, en techniekdrills.

Eens je de zwemtechniek beheerst kan je bij ons ook de keerpunten en de onderwaterfase leren. 

Wil je graag jouw zwemtempo < 2' / 100m?  Hiervoor hebben wij een uitdagende les die focused op het bijwinnen van kracht en tempotrainingen.

Heeft u zelf een zwembad, dan kunnen de lessen crawl ook bij u doorgaan.

• Privé zwemles crawl (opbouw en techniekverfijning voor de beginner, recreant, en triatleet).
  
  
• Sportschool: aanleren van verschillende zwemstijlen, keerpunten, onderwaterfase.
  
  
• Techniekverfijning alle zwemstijlen.
  
  
• Privé zwemtraining ter voorbereiding van het diploma Hoger Redder of het ingangsexamen hiervoor: tips & tricks om makkelijk jouw tijden te halen tijdens jouw persoonlijke privé zwemles.
  
  

Voor meer informatie met betrekking tot privé zwemles kan je steeds bij ons terecht.

Wij helpen je graag verder